All About Parenting
Weź pigułkę wiedzy
Twój zestaw szybkich rozwiązań na największe rodzicielskie “bolączki”. To 8 praktycznych pigułek wiedzy, które w kilka minut pomogą Ci opanować kryzysy, przejąć kontrolę nad chaosem i odnaleźć harmonię w codzienności. Każda pigułka to krok w stronę bardziej świadomego, spokojnego rodzicielstwa, które wzmacnia i daje nadzieję na codzienne sukcesy.
Te pigułki nie mają terminu ważności! Zostają w twojej Apteczce na zawsze – gotowe, by wesprzeć Cię dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Oszczędzaj z zestawami pigułek
8 praktycznych pigułek wiedzy
natychmiastowa pomoc w kryzysach rodzicielskich
Pigułka na “złe” zachowanie dziecka
ZASTOSOWANIE: Odkryj metody, które pozwolą Ci zrozumieć przyczyny tych zachowań. Naucz się, jak przekuć frustrację w naukę i wspierać dziecko w wyrażaniu emocji w sposób konstruktywny.
Pigułka na niskie poczucie wartości
OBJAWY: Twoje dziecko ma problem z akceptacją siebie. Często porównuje się do innych i nie docenia swoich osiągnięć.
ZASTOSOWANIE: Naucz się, jak wspierać swoje dziecko w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Odkryj techniki, które pomogą mu docenić swoje mocne strony i budować pewność siebie w codziennym życiu.
Pigułka na trudy samodzielnego rodzicielstwa
OBJAWY: Czujesz przytłoczenie obowiązkami rodzicielskimi, a samodzielne rodzicielstwo Cię przerasta. Brakuje Ci energii, a relacje z dzieckiem stają się coraz trudniejsze.
ZASTOSOWANIE: Naucz się, jak zadbać o swoje potrzeby jako rodzica. Odkryj proste strategie, które pozwolą Ci zyskać równowagę i radzić sobie z wyzwaniami bez poczucia winy.
Pigułka na nastoletnie emocje
OBJAWY: Twój nastolatek przeżywa intensywne emocje, które prowadzą do zamknięcia się w sobie lub konfliktów. Trudno Wam znaleźć porozumienie.
ZASTOSOWANIE: Odkryj, jak być wsparciem dla swojego dziecka, a jednocześnie nawiązać otwartą komunikację. Ucz się technik aktywnego słuchania, które zbudują zaufanie między Wami.
Pigułka na rodzicielstwo bez kar
OBJAWY: Tradycyjne metody dyscyplinowania nie przynoszą oczekiwanych efektów. Zamiast poprawy, pojawia się więcej buntów i oporu.
ZASTOSOWANIE: Odkryj, jak zamiast kar skutecznie wprowadzać pozytywne wzmocnienia i alternatywne metody wychowawcze, które będą uczyć współpracy i odpowiedzialności.
Pigułka na przemoc rówieśniczą
OBJAWY: Dziecko boryka się z problemami w relacjach z rówieśnikami, doświadczając przemocy lub zastraszania. Czuje się osamotnione i zniechęcone.
ZASTOSOWANIE: Poznaj strategie budowania asertywności i umiejętności społecznych, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie w trudnych sytuacjach oraz nawiązywać zdrowe relacje z rówieśnikami.
Pigułka na napady złości i agresji
OBJAWY: Twoje dziecko często wybucha złością, kopie, krzyczy, bije, a jego frustracja często przeradza się w krzyki i histerię.
ZASTOSOWANIE: Dowiedz się, jak zapanować nad emocjami i rozpoznać sygnały zapowiadające napady złości i agresji. Poznaj techniki zarządzania emocjami, które pomogą Wam obojgu w trudnych chwilach.
Pigułka na zasady i granice
OBJAWY: Twoje dziecko często przekracza ustalone granice, co prowadzi do chaosu i nieporozumień w rodzinie. Czujesz, że brakuje Wam jasnych zasad.
ZASTOSOWANIE: Dowiedz się, jak wprowadzić zasady i granice w sposób zrozumiały dla Twojego dziecka. Naucz się, jak je wyjaśniać i jak konsekwentnie egzekwować, aby stworzyć z nim zrównoważoną relację.
Oszczedzaj z zestawami pigułek
na najczęstsze rodzicielskie wyzwania
Paczka pigułek na wielkie emocje małych dzieci
Zawiera:
💊 Pigułkę na napady złości
💊 Pigułkę na niskie poczucie wartości
OBJAWY: Twoje dziecko często wpada w napady złości – rzuca się na podłogę, krzyczy, czasem nie daje się uspokoić, a na dodatek zdaje się w siebie nie wierzyć, boi się nowych wyzwań i unika sytuacji, w których mogłoby poczuć się oceniane.
ZASTOSOWANIE: Paczka pigułek na wielkie emocje małych dzieci pomaga rozpoznać przyczyny nagłych wybuchów złości i wspierać dziecko w budowaniu zdrowej samooceny. Dowiesz się, jak zrozumieć potrzeby i emocje dziecka, reagować spokojnie na napady złości, a także wzmacniać jego pewność siebie, by z czasem te wybuchy stały się rzadsze i mniej intensywne.
Paczka pigułek na nastoletni emocjonalny chaos
Zawiera:
💊 Pigułkę na nastoletnie emocje
💊 Pigułkę na niskie poczucie wartości
OBJAWY: Nastolatek zmienia nastroje jak w kalejdoskopie – od euforii po smutek i gniew. Zmagasz się z wybuchami emocji, zamknięciem w sobie lub chwilami, kiedy nastolatek zdaje się zupełnie siebie nie doceniać, podważając własną wartość.
ZASTOSOWANIE: Paczka „Nastolatki i Wewnętrzny Chaos” to przewodnik, jak przetrwać emocjonalne burze nastolatków i pomóc im wyjść na prostą. Zawiera techniki radzenia sobie z silnymi emocjami młodzieży oraz budowania ich samooceny w taki sposób, by czuli się pewniej, a ich reakcje były mniej intensywne. Idealna dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć, wspierać i nawiązać głębszy kontakt ze swoimi nastoletnimi dziećmi.
Paczka pigułek kryzysowych
Zawiera:
💊 Pigułkę na zasady i granice
💊 Pigułkę na napady złości
OBJAWY: Częste kryzysy i napięcia wywołane Twoim zmęczeniem i frustracją, wybuchami emocji dziecka i problemami z przestrzeganiem zasad powodują, że czujesz, że Twoja cierpliwość jest testowana, a sytuacje wymykają się spod kontroli.
ZASTOSOWANIE: Paczka pigułek kryzysowych to zestaw technik dla rodziców, którzy potrzebują pomocy w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, które często wymykają się spod kontroli. Dzięki niej uzuskasz wsparcie w wyciszaniu emocji, ustanawianiu jasnych zasad i budowaniu równowagi, które ułatwią przejście przez codzienne wyzwania rodzicielstwa.
Paczka pigułek wsparcia dla samodzielnych rodziców
Zawiera:
💊 Pigułkę na trudy samodzielnego rodzicielstwa
💊 Pigułkę na “złe” zachowanie dziecka
💊 Pigułkę na niskie poczucie wartości
OBJAWY: Czujesz przytłoczenie codziennymi obowiązkami, często musisz radzić sobie bez dodatkowego wsparcia i obserwujesz, że trudne zachowania dziecka wzmagają się, kiedy czuje brak stabilizacji związany z Twoim rozstaniem z drugim rodzicem.
ZASTOSOWANIE: Ta paczka wspiera samodzielnych rodziców, dostarczając narzędzi do radzenia sobie z wychowawczymi wyzwaniami i własnym stresem. Pomaga w tworzeniu stabilnych, wspierających relacji z dzieckiem, które wzmacniają jego pewność siebie i zmniejszają impulsywne zachowania wynikające z niskiej samooceny.
Paczka pigułek na zrozumienie i granice
Zawiera:
💊 Pigułkę na zasady i granice
💊 Pigułkę na rodzicielstwo bez kar
💊 Pigułkę na “złe” zachowanie dziecka
OBJAWY: Dziecko zdaje się testować granice, często ignorując lub negując ustalone zasady, a Ty masz trudności z ustaleniem jasnych zasad i czujesz, że zbyt często sięgasz po “tradycyjne metody” wychowawcze, przez co osiągasz odwrotny do zamierzonego skutek.
ZASTOSOWANIE: Ta paczka dostarcza sprawdzone metody, jak tworzyć jasne granice, które jednocześnie wspierają rozwój dziecka i uczą odpowiedzialności. Pokazuje też, jak działać bez kar, zamieniając trudne sytuacje w okazje do nauki, co pozwala uniknąć zbędnych konfliktów, a w zamian wzmacnia zrozumienie i zaufanie w relacji.
Paczka pigułek na bezpieczne relacje rówieśnicze
Zawiera:
💊 Pigułkę na przemoc rówieśniczą
💊 Pigułkę na zasady i granice
💊 Pigułkę na nastoletnie emocje
OBJAWY: Dziecko doświadcza konfliktów lub przemocy ze strony rówieśników, zmaga się z trudnościami w budowaniu zdrowych relacji, a w kontaktach pojawiają się często złość, frustracja lub nieporozumienia.
ZASTOSOWANIE: Paczka ta wesprze Cię w zrozumieniu mechanizmów przemocy rówieśniczej i umacnianiu dziecka w sposobach wyrażania swoich granic. Uczy, jak rozmawiać o trudnych emocjach i sytuacjach, budując pewność siebie dziecka w relacjach z innymi oraz świadomość jego własnych emocji i potrzeb.
