Któregoś dnia zauważyłam ścisły związek między moją irytacją, szczególnie wobec dzieci, a używaniem telefonu. Wielokrotnie złapałam się na tym, że gdy przeszkadzały mi w oglądaniu czegoś zabawnego w mediach społecznościowych, tym bardziej się na nie denerwowałam. Wtedy zdałam sobie sprawę, że zaglądam do telefonu zbyt wiele razy w ciągu dnia i zamiast wziąć życie w swoje ręce, uciekam w Instagrama. Niełatwo było się przyznać przed samą sobą, ale w końcu powiedziałam sobie, że mam z tym problem. Jakie to szczęście, że w All About Parenting są także takie treści! Tak naprawdę moja wolność od sprzętów elektronicznych przekłada się na moje życie rodzinne, więc ten krótki kurs bardzo mi się przydał!
Dostęp do programu "Odłącz kabel" zdobyłem przy okazji kupna programu All About Parenting. Fajny bonus – pomyślałem sobie wtedy i na pewno jakoś mnie zachęcił do tej inwestycji, choć nie sądziłem, żebym kiedykolwiek miał go obejrzeć ani nic z niego dla siebie wyciągać. A jednak. Któregoś dnia, właściwie to z nudów, zacząłem oglądać odcinek po odcinku, a gdy przyszedł moment, w którym Patrick zaprasza do przetestowania "abstynencji" od elektroniki – spontanicznie podjąłem się tego wyzwania. I okazało się, że mam co najmniej kilka godzin dziennie więcej dla rodziny i na swoje hobby. Jesteśmy tak zatopieni w wirtualnym świecie, że ciężko być poza tym systemem. Korzyści są jednak nieopisane! Dziękuję!
2-tygodniowy cyfrowy detoks w Odłącz kabel to ogromne dokonanie, a odcinek „Przeprogramujcie swój mózg"" był świetnym podsumowaniem. Nauczyłam się, jak zmienić moje nawyki i przeprogramować umysł, żeby mieć lepszą równowagę między technologią i życiem.
Odłącz kabel wspaniale wyjaśnia, jak telefony i aplikacje mogą nam pomóc w zaspokojeniu potrzeby relacji. Dzięki temu programowi doceniłam pozytywne strony technologii i to, że pomaga nam zdobywać nowe umiejętności i wiedzę.
Odcinek „Jak się czujecie ze swoim telefonem" pozwolił mi dokładnie poznać wpływ technologii na nasze życie. Pięć pytań do przemyślenia sprawiło, że dobrze się zastanowiłam i oceniłam moją relację z telefonem. Zrozumiałam, dlaczego technologia tak bardzo wpływa na moje uczucia i dobre samopoczucie.
